Sledite tej preprosti 31-dnevni rutini hoje v zaprtih prostorih, da se premaknete, ne da bi se podprli z mrazom na prostem
Nadaljujte s hojo tudi po tem, ko se vreme ohladi, z enomesečnim načrtom hoje v zaprtih prostorih Stephanie Mansour.
Preberi VečČe ves dan delate za mizo, so tukaj 4 raztegi za boj proti bolečinam v spodnjem delu hrbta
Strašno je pomisliti, koliko časa danes večina od nas preživi za svojimi mizami. Za mnoge je to več kot 40, 50 ali 60 ur na teden.
Preberi Več95 % ljudi želi zapustiti službo zaradi stresa – tukaj je, kako se boriti proti izgorelosti pri delu
95 % ameriških delavcev se zdaj sprašuje, ali bi morali zapustiti službo zaradi izgorelosti pri delu. Tukaj je tisto, kar lahko storite.
Preberi VečTa naravni dupe za kristalno luč pomaga pri boju proti neravnovesju in simptomom ženskih hormonov
Elektra Mixhers, ki je v lasti žensk, spreminja hormonsko zdravje za dobro in daje ženskam moč, da prevzamejo svoje zdravje v svoje roke.
Preberi VečVeč kot 6,5 ur spanja je lahko povezano s kognitivnim upadom
Ali bodo številne študije pokazale povezavo med slabim spanjem in povečanim upadom kognitivnih sposobnosti, nova študija kaže, da lahko obstaja 'sladka točka'.
Preberi VečOcenjevalci protivnetnih dodatkov imenujejo 'spreminjanje življenja', boj proti hormonskemu neravnovesju in več neverjetnih zdravstvenih izdelkov
Obvladovanje bolečin in hormonsko neravnovesje za starejše ženske niso šala. To niso vrste težav, ki izginejo samo z željo. na srečo
Preberi VečNajboljša mineralna krema za sončenje, ki vam ne bo pustila mastnega
Igranje na soncu je tvegan posel, zato se zaščitite z najboljšimi mineralnimi kremami za sončenje, ki jih je enostavno mešati in niso mastne.
Preberi VečPrehrana Boba Harperja je po srčnem napadu doživela veliko prenovo: kako je spremenil stvari
Bob Harper odpira spremembe v prehrani in novem bolj zdravem življenjskem slogu po srčnem napadu, ki je povzročil 'vdovo'.
Preberi VečTrening za abs Brie Larson je videti popolnoma noro
V svetu fitnesa ga Brie Larson ruši. Toda njen nedavni video kaže, da je več, kot se zdi na prvi pogled.
Preberi VečNora vadbena rutina Brie Larson dokazuje, da je tudi v resničnem življenju kapitan Marvel
Od boksarskih treningov do treninga z utežmi do plezanja, Larson ima na voljo rutino vadbe, ki jo je navdihnil Captain Marvel.
Preberi VečOdpoklic humusa v 23 državah zaradi neprijavljenega alergena
Če ste alergični na pinjole, se temu humusu izogibajte. Nobene bolezni niso potrjene, vendar bi lahko pri tistih z alergijo nastala reakcija.
Preberi VečŽenska čisti ušesa z vodikovim peroksidom, a je to varno?
Ayisha Friedman-Negrín, aka @ayishafrita, je skočila na TikTok, da bi nas naučila vse o tej genialni metodi čiščenja ušes.
Preberi VečAli vas kopel res očisti? Zanimiv odgovor vas lahko preseneti
Kopeli so super, a se kopate samo v svoji umazaniji? Za vas smo opravili raziskavo in odgovor je presenetljiv.
Preberi VečResen izbruh E.Coli v več državah, ki je potencialno povezan z mešanico za torte v škatli
Tukaj smo, da vam povemo, da je nov izbruh E. coli na svobodi, vendar je domnevni krivec nekoliko presenetljiv.
Preberi VečJutro vs. Večer: Po mnenju strokovnjakov je to najboljši čas za vadbo
Odločil sem se, da se bom lotil enega mita o fitnesu naenkrat.
Preberi VečPlinske peči so škodljive tako za vaše zdravje kot za okolje
Študije so pokazale, da imajo otroci, ki živijo v domu s plinskim štedilnikom, 20 % večjo verjetnost, da zbolijo za boleznijo dihal.
Preberi VečTukaj je vse, kar morate vedeti o kolagenu in dodatkih kolagena
Zdi se, da vsi govorijo o kolagenu in kolagenskih dodatkih. Toda kaj sploh je kolagen in ali so dodatki varni?
Preberi VečZdravstveno poročilo trdi, da morate vsako leto 'vreči' svojo blazino, in imamo nekaj misli
Poročilo Health trdi, da bi morali blazine zavreči vsako leto. Toda katere so nekatere okolju prijazne alternative?
Preberi VečČe ste imeli težave s kremami za boj proti ekcemu, lahko ta skrivnost dela čudeže
Ekcem je srbeč in ni zabaven. Vendar pa je to najbolj varovana skrivnost, ko gre za zdravljenje teh suhih, grobih madežev.
Preberi VečOdpoklic zdravil za visok krvni tlak zaradi sestavin, ki lahko povzročajo raka
Ugotovljene so bile visoke ravni N-nitrozo irbesartana. Tukaj dobite vse potrebne informacije.
Preberi VečZanimivi Članki
![Je Will Smith res jokal zaradi svoje poroke na Instagramu? [Nadgradnja]](https://clubamericanista.com.mx/img/entertainment/64/was-will-smith-really-crying-about-his-marriage-instagram.png)
![[Posodobitev]: Kako je Olivia Jade obravnavala tožbo in pravne težave mame Lori Loughin](https://clubamericanista.com.mx/img/other/59/how-olivia-jade-has-handled-mom-lori-loughin-s-lawsuit.jpg)
